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ゴールデンウィークに突入しましたね

明日は天気がいいようですが
またあさってからは天気が悪くなっちゃうみたいです

せっかくのお休みが残念です

私は、明日は大好きなカフェ巡りをしてきます
ずーっと行きたかった堀江にある
『太陽の塔』というカフェに行きます

食べログ情報では、昔の雰囲気を感じれる店内だそうです

いった方の載せているお写真がもう〜
私の好みにストライクすぎて、今からわくわくです

堀江にはいろんなカフェがあったり
おしゃれなお店やかわいい人がいっぱいで1日中いれちゃいます

おすすめのお店があったら
よかったら教えて下さい

また感想を報告します

 
　歯磨きの特訓２回目です

　歯磨き指導をさせて頂いているときによく見かけるのが、
あちらこちら寄り道をしながら歯磨きをされているのを見ます。

    それから、磨きやすいところから磨きがちです。
　磨き残しを減らすためには、磨きにくいところからから
磨きだすことことがポイントです。

　また自分のなかでどこから、磨いてどこで磨き終えるのかを
決めて磨きましょう。
　あとは、汚れを奥から手前へ持ってくること意識するように
奥歯から前歯の順に磨くと効果的です。歯ブラシを持ち替える
ところは磨き残しが多いところです。持ち替える場所というの
は、糸切り歯や犬歯と呼ばれるところで歯は半円形のようにな
らんでいてそのカーブしているところに磨き残しが多いです。

 　その他にも一人一人磨きにくい場所があります。
　ただ、自分では苦手な場所を知るのは難しいことです。ご自
宅で知る方法としては、染め出し液による染色がお手軽に行え
るでしょう。その際は必ず汚れてもいい衣服で行いましょう。
染色液が衣服についてしまうと汚れを取ることが難しいか
らです。　

　染色をすることが苦手な方や、買ってまでは…という方は気
軽に歯科衛生士にどこが磨けていないのかを聞いてみてくださ
い。どこが磨けていないのかや、どうすれば、その磨けにくい
場所をきれいに磨けるようになるのかをアドバイスさせていた
だきます。

　では今日から歯ブラシをする時は意識して磨いてみましょう

 
皆さんもご存知かとは思いますが
矯正装置をつけると歯磨きが難しくなります

だからといってきっちり歯磨きをしなければ
虫歯になってしまいます

そこで、皆さんに正しい歯磨きの方法を知っていただきたいと思います

まずは歯ブラシの持ち方です。
マスターして欲しいのが力が入りにくいペングリップ
　歯ブラシの基本の持ち方は、軽く鉛筆を持つようなペングリップです。
余計な力がかかりにくく、小回りがききます。
　ただお子様や少し持ち方がなかなか持てないという方は手のひらで包む
パームグリップでもいいでしょう。
　
次は磨き方です。

　さまざまなブラッシング法がある中で、どんな人でも比較的磨きやすい
のが歯に対して歯ブラシを直角に当てるスクラビング法。歯ブラシをを歯
1本1本に当てるつもりで、表面を軽くこすりながら磨くのがポイントです。
　一方、歯茎に炎症がある人はバス法をして頂きたいです。歯茎と歯の境
目ブラシを斜めに当て、毛先が揺れる程度に動かします。歯ブラシの磨い
た時に音がならないように細かく動かすことが理想的です。

　磨きかたがわからない方はお気軽に歯科衛生士にお尋ねください。

先日、友人の結婚式に出席させて頂きました

あいにく、その日は朝から雨で残念に思っていました
しかし日頃からの彼女の行いがよかったのか
はたまた晴れ男か晴れ女が出席していたのか
結婚式の時間が近づくに連れ、きれいな青空になりました

とても幸せそうな彼女の姿を見ていると
こちらまで幸せな気持ちになりました

また、学生時代の友人や先生に会えて
すごく楽しい時間を過ごすことが出来ました

次はだれが素敵な花嫁になるのかが気になります

幸せをたくさん頂いてパワーを頂いたので
また仕事を頑張ります

　今日はホワイトニングについてお話をします

　矯正治療を終わられた患者さんによっては
ホワイトニングを希望される患者さんがおられます。
皆さんはホワイトニングはどのようにして白い歯になるのか
ご存知でしょうか？

　よく白人の方のような歯の色になりたいと聞きます。
私たち黄色人種である人は肌の色と同様で歯も少し黄色く
それが自然なことも理解してから、よく考えて行ってください。

　ではホワイトニングのメカニズムについてお話します。
　ホワイトニングの原理は、歯の表面に薬剤を塗布し、歯を漂白する
ホワイトニング。現在、日本で行われているホワイトニングは、診
療所で受ける『オフィスホワイトニング』と自宅で行う『ホームホ
ワイトニング』の２種類。漂白の原理はほぼ同じです。
　歯の表面に塗られた薬剤は、空気に触れるとゆっくりと酸化を始め
る。その過程で、不安定な電子を含む分子（フリーラジカル）に化学
分解していく。フリーラジカルは状態を安定させるために、エナメル
質表面にある有機性着色物質とくっつくことで漂白する。薬剤は最終
的には水と酸素に分解し、役目を終える。
　漂白によって解けるのは、歯の表面のごく薄く覆っている有機しつ
だけです。それも、丸1日経てばもとの状態に戻る。薬剤には、ミネ
ラル分を溶かす脱灰作用はないので、歯そのものにダメージを与える
心配はないと言えます。
　ただし、体質によっては知覚過敏を起こすこともあるので、歯科医
や歯科衛生士の十分な指導のもとで行う必要があります。